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FXボリンジャーバンドの見方

ボリンジャーバンドは、移動平均線を中心に標準偏差で上下の帯を描き、価格の相対的な位置とボラティリティの変化を見える化する指標です。

30秒で要点：標準設定は20期間・±2σ。バンドが狭い「スクイーズ」は値動きが小さい状態、広がる「エクスパンション」は値動きが大きくなった状態です。上限タッチだけで売り、下限タッチだけで買いとは限りません。

ボリンジャーバンド計算ツール

入力末尾から指定期間分を使います。標準偏差は母標準偏差（nで割る方式）です。
現在値の位置
--
計算中
上限バンド--
中央線（SMA）--
下限バンド--
標準偏差--
バンド幅 / %B--
ボリンジャーバンドのスクイーズ、エクスパンション、バンドウォークを比較した図解

幅はボラティリティ、帯の中の位置は平均からの距離を表します。

3本の線は何を表す？

線標準的な式読み取れること
中央線20期間の単純移動平均期間内の平均価格
上限バンド中央線＋標準偏差×2平均より相対的に高い位置
下限バンド中央線－標準偏差×2平均より相対的に低い位置

標準設定・計算式：TradingView「Bollinger Bands」

標準偏差は値動きの散らばりです。同じ平均価格でも、終値が平均付近に集まれば小さくなり、上下へ大きく散らばれば大きくなります。その変化がバンドの収縮と拡大になります。

スクイーズとエクスパンション

スクイーズ（収縮）バンド幅が過去と比べて狭い状態。値動きが落ち着いていますが、次に動く方向までは分かりません。
エクスパンション（拡大）バンド幅が広がる状態。ボラティリティが上がっています。拡大し始めた直後と、すでに拡大し切った後を区別します。
スクイーズ＝直ちにブレイクではありません。狭い状態が長く続くことも、いったん抜けて戻ることもあります。高値・安値の更新、終値の位置、重要指標の時刻、損切り位置まで確認します。

バンドウォークを逆張りしない

上昇トレンドで価格が上限バンド沿いに進む、または下落トレンドで下限バンド沿いに進む動きをバンドウォークと呼びます。バンドタッチは「平均から離れた」ことを示しますが、強いトレンドでは勢いの継続を表す場合があります。

中央線の傾き、バンドの拡大、押し戻されたときに中央線を維持できるかを見ます。上限に触れたという理由だけで売ると、上昇トレンドへ逆らうことになります。

%Bとバンド幅

%B：帯のどこにいるか

%B＝（現在値－下限）÷（上限－下限）×100。0%が下限、50%が中央、100%が上限です。100%超は上限の外、0%未満は下限の外を表します。

バンド幅：帯がどれだけ広いか

本ツールでは（上限－下限）÷中央線×100で相対化しています。同じ通貨ペア・同じ時間足の過去と比較し、現在が狭いか広いかを判断します。異なる価格水準や通貨ペアを絶対値だけで比べないようにします。

期間とσの設定

変更見え方注意
期間を短く中央線もバンドも速く反応細かな振れが増える
期間を長く滑らかで大きな流れを反映転換への反応が遅れる
σを小さく価格が帯の外へ出やすいタッチ回数が増える
σを大きく帯が広くなるシグナルが少なくなる

設定を変えるときは、売買後に都合よく合わせるのではなく、対象の通貨ペア・時間足・売買ルールを固定して過去検証します。

相場環境別の確認方法

トレンド相場中央線の傾き、バンド拡大、上限／下限沿いの推移を見る。押し戻りの基準として中央線を使う。
レンジ相場中央線が横ばいか、帯の往復が続くかを見る。ただしレンジ端のブレイクに備えて損切りを置く。
指標発表前後スプレッド拡大と急変で帯が急拡大しやすい。確定前の足で判断を急がない。
上位足との関係短期足の下限タッチが、上位足では上昇中の押し目という場合がある。

よくある失敗

実戦の5ステップ

  1. 上位足でトレンドかレンジかを分類する。
  2. 中央線の傾きとバンド幅の増減を見る。
  3. 現在値の%Bと直近高安の関係を確認する。
  4. ローソク足が確定するまで待ち、損切り位置を決める。
  5. 許容損失から通貨数を計算する。

関連ページ

RSIの見方勢いとダイバージェンス移動平均線中央線の仕組みを理解ローソク足確定足の形と文脈を読む

よくある質問

上限バンドに触れたら売りですか？

いいえ。強い上昇では上限沿いに進むことがあります。中央線の傾き、バンド幅、高値更新、価格帯を一緒に確認します。

20期間・2σのままでよいですか？

最初の基準として使えます。ただし時間足と売買ルールに合わせ、同一条件の過去データで検証してください。